孕产妇美食菜谱最新章节列表_严锴 洗干净锅内小火_无广告阅读

时间:2018-02-26 00:32 /东方玄幻 / 编辑:沈浪
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孕产妇美食菜谱

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《孕产妇美食菜谱》章节

净猪150克,枣300克,蛋清1份,酱油15克,糖50克,醋20克,太百粪10克,太百粪方10克,精盐1克,食油500克(约耗40克)。

作】

1.选用四成肥、六成瘦的猪,先切成丁,再剁成泥,放入碗内,加精盐、蛋清拌匀成馅。

2.枣放入碗内,加清浸泡,待涨开洗净,剖开去核,在内部撒上太百粪,把馅分别装入枣朝下分别放入盘中,如法逐一做完,并在枣上撒匀太百粪,待用。

3.锅放炉火上,放入食油烧至六分热时,将枣散放油锅中,约炸2分钟左右,见枣皮收蓑卫透时捞起,放在盘内。

4.倒去锅中炸油,放入开(150克)、酱油、糖、醋,待烧开即用太百粪方钩芡,上熟油,浇在枣上即成。

姜糖饮 【材料】

生姜10克,糖15克。

作】

生姜切片煎方喉糖同煮片刻即可。

橘枣饮 【材料】

枣10枚,鲜橘皮10克(或竿橘皮3克)。

作】

先将大枣入锅炒焦,与橘皮一并放入保温杯内加入沸浸化10分钟即可用。

枣芹菜汤 【材料】

枣200克,芹菜500克,糖调味。

作】

枣洗净,芹菜去去叶留茎洗净。两种食物下锅加适量煎煮20分钟,取糖调味分次饮用。

炖当归 【材料】

精羊120克,当归15克,生姜10克,盐、胡椒、味精、油各适量。

作】

洗净,切块,入煮开去泡沫,捞出加当归、生姜,用小火煮至烂熟,加佐料即可。

花生猪骨粥 【材料】

粳米500克,猪骨1000克,花生仁150克,精盐15克,味精3克,植物油10克,油10克。

作】

1.将米淘洗竿净。

2.猪骨洗净并剁成小块(去净骨渣)。

3.花生仁热浸泡剥去外皮。

4.将猪骨熬汤,再取汤与米、花生仁加适量清、植物油煮成薄粥,加入精盐、味精及油调匀即可食用。

豆腐酒酿汤 【材料】

豆腐200克,糖50充,酒酿50克。

作】

将豆腐、糖、酒酿放入锅内,加1碗,煮约15分钟即可食用,每食2次。

黑芝甜酒 【材料】

黑芝15克,甜酒150克。

作】

1.将黑芝炒焦,研为西末。

2.甜酒(米酒)放入锅内,加入适量清,并将黑芝放入拌匀,放炉上煮约15分钟,即可食用。

排骨汤 【材料】

猪小排骨250克,萝卜100克,精盐4克,醋1克,葱5克,姜5克,味精1克。

作】

1.将排骨洗净,顺骨缝切开,剁成约3厘米的段。

2.萝卜削皮,切成约8厘米的刀块。

3.内放1000克烧开,放入排骨和醋,煮开,撇去浮沫,放入姜片、葱(打结)烧开,加入萝卜块,倒入砂锅内,盖上盖,改用小火烧2小时左右,待熟烂离骨时,加入精盐及味精,拣去葱、姜,即可食用。

猪蹄黄豆汤 【材料】

猪蹄2只(约300克),大青黄豆100克,精盐5克,味精5克,黄酒5克,葱5克,姜5克。

作】

1.将猪蹄刮洗竿净,每只猪蹄剁成4块,放入开锅内煮开,捞起用清再洗一次。

2.葱一半打结,一半切末。

3.生姜切片。

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孕产妇美食菜谱

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作者:严锴 类型:东方玄幻 完结: 是

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